La Box

Box affiliée CrossFit® au Val-d’Oise vous propose de découvrir et pratiquer le CrossFit, un sport basé sur l’enchaînement de mouvements fonctionnels variés issus de plusieurs disciplines sportives et exécutés à haute intensité lors de séances  au format variable et chaque jour différentes.

Courir, sauter, déplacer ou soulever des charges additionnelles, ramer, grimper à la corde, travailler au poids de corps tout en apprenant à maîtriser des techniques spécifiques et en développant ses aptitudes physiques de façon homogène, Inspiré par les mouvements naturels du corps et les gestes courants de la vie quotidienne, le CrossFit s’adresse et s’adapte à tous quel que soit l’âge, le sexe, le niveau ou le passé sportif !

Du débutant qui souhaite améliorer sa condition physique au compétiteur aguerri cherchant à augmenter ses performances, les entraînements réunissent l’ensemble des athlètes dans une ambiance chaleureuse et amicale où chacun peut, à son niveau, se dépasser chaque fois davantage !!

Du débutant qui souhaite améliorer sa condition physique au compétiteur aguerri cherchant à augmenter ses performances, les entraînements réunissent l’ensemble des athlètes dans une ambiance chaleureuse et amicale où chacun peut, à son niveau, se dépasser chaque fois davantage !!