LE CROSSFIT, une pratique adaptée aux enfants
Crossfit Cormeilles-En-Parisis propose CrossFit Kids, une méthode adaptée aux enfants de 6 à 16 ans.
Basé sur les principes de la Mécanique, de la Régularité et de l’Intensité, CrossFit Kids met l’accent sur les bons mouvements tout au long de l’enfance et de l’adolescence.
CrossFit Kids permet une amélioration des compétences physiques et des performances sportives des enfants, évitant ainsi les blessures sportives.
Plusieurs études indiquent que l’exercice physique est bénéfique pour les fonctions cognitives de l’enfant.
Nous adaptons le programme selon l’âge ou l’expérience, en tenant compte de la maturité variée, que l’on retrouve dans une salle de classe remplie d’enfants.
https://youtu.be/YSGo_8odvFo